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Anna Díaz García

Psicóloga sanitaria especializada en trastornos alimentarios y obesidad

Foto Anna Díaz García Psicología especialista en trastornos alimentarios

Sobre mí

Soy graduada en Psicología con mención en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Barcelona (colegiada nº 24050) y habilitada sanitaria por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

 

Después de terminar la carrera de psicología realicé el Máster en Intervención Psicológica en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad de Barcelona y, posteriormente, el Máster en Investigación en salud mental por la misma universidad. También he realizado diferentes cursos de formación continua como el de Intervención en catástrofes y emergencias del COP-CV, el de Primeros Auxilios Psicológicos de la UAB o Experta en duelo de la AEPSIS.

 

Cuento con tres años de experiencia en el acompañamiento terapéutico a adolescentes y adultos con TCA y Trastorno de Conducta en pisos terapéuticos, así como psicoterapeuta individual y familiar. En el campo de la investigación me he centrado en Técnicas de Neuroimagen en adolescentes con Trastorno Límite de la Personalidad. Actualmente mi área de trabajo es la psicoterapia con adolescentes y adultos en mi consulta privada ayudándoles en su relación con la comida y/o su cuerpo, así como psicóloga de la Unidad de Obesidad en el Hospital CIMA Sanitas de Barcelona. También colaboro como psicóloga en Xherpa Mind.

Pero... ¿quién soy de verdad?

Barcelonesa de nacimiento, psicóloga de corazón y especializada en trastornos alimentarios por vocación.

Me considero una persona curiosa por naturaleza, perseguidora de los porqués, empática, muy observadora, implicada, tenaz, aventurera, alegre, reflexiva, resiliente. Me gustan los libros, las series, las películas, la criminología, los miradores, París, viajar…

Desde siempre me ha apasionado el comportamiento humano y desde los 11 años aproximadamente quise estudiar psicología. Hoy puedo decir que la psicología no sólo es mi profesión, sino mi pasión. Mi formación y experiencia me han enseñado que tras lo visible (síntoma) se esconde muchísimo más, y que el tratamiento de un trastorno alimentario ha de ir enfocado en última instancia a resolver el problema que tras éste se enconde.

Un espacio para escucharte, cuidarte y crecer

Sesiones online. Disponible estés donde estés, desde la comodidad de tu casa.

Mi enfoque

Mi enfoque

Soy experta en trastornos de la conducta alimentaria, pero tú eres experto/a en tu vida. Entiendo la terapia como un proceso en el que trabajamos juntos/as, nos ayudamos mutuamente. Tú que eres quien mejor te conoce a pesar de que a veces puedas sentir lo contrario, me explicas tu historia, tus pensamientos, tus emociones, lo que te preocupa, asusta, alegra, inquieta. Construiremos tu bienestar desde la confianza, la colaboración, la empatía, el respeto, la escucha activa y la aceptación incondicional (sin juicios).

Por otra parte, entiendo la relación que tenemos con la comida como un reflejo de nuestro mundo interno, de cómo nos relacionamos con nuestras emociones, qué necesitamos y qué nos preocupa. Mi objetivo en terapia es, pues, comprender tu malestar y que entiendas qué te pasa y por qué: encontrar el origen del sufrimiento y ayudarte a construir un nuevo significado de lo que estás viviendo. Es importante para mí ayudarte a conseguir tus objetivos y facilitarte cada día en tu camino hacia ellos.

En cuanto a mi orientación, mi enfoque es integrador, en el sentido de combinar herramientas y técnicas de diferentes orientaciones según la eficacia y en función de las necesidades de cada persona a la que acompaño, para así tener una mayor comprensión de la sintomatología. Sin embargo, considero que mi base es sistémica-constructivista.

Empezar una terapia es un acto de valentía, es querer cambiar, cambiar patrones, cerrar ciclos, superar dificultades y resolver conflictos. ¡Te animo a empezar! La modalidad online ha demostrado ser una herramienta tan eficaz y efectiva como la presencial. Cuido cada detalle para que mi terapia online sea un espacio confidencial, agradable y reconfortante para las personas que deciden confiar en mi acompañamiento. 

"Que no hay noche tan larga que no termine en día."

William Shakespeare

Áreas de especialización

Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón...) y obesidad

Anorexia

Puedo ayudarte si cumples alguno de los siguientes supuestos:

  • Quieres cambiar tu relación con la comida.

  • No te sientes a gusto con tu cuerpo o peso.

  • Te sientes culpable por lo que comes o lo que no comes.

  • No consigues mantener hábitos saludables.

  • Quieres sentirte en paz con la comida.

​Además de trabajar la sintomatología del TCA, también te ayudo a trabajar aspectos más profundos relacionados con el origen y mantenimiento de  tu problema (baja autoestima, ansiedad, depresión, impulsividad, obsesiones, miedos, perfeccionismo...).

¿Tienes alguna duda? 

¿Sigues con alguna duda?

Áreas de especialización
Tarifas

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Tras la primera cita, podrás elegir con qué oferta continuar

  • 1ª sesión online

    40€
    Cuota reducida. Sin compromiso.
     
    • Entrevista inicial de valoración psicológica.
  • Sesión individual

    60€
    Abonada en cada consulta.
     
    • Terapia online.
  • Bono 4 sesiones

    200€
    Cada sesión sale a 50 euros (ahorro 40 euros).
     
    • Terapia online. Tiene una duración de entre 1-2 meses.

También de manera presencial en Barcelona:

  • 45€ la primera sesión.

  • 65€ la sesión individual.

  • 55€ la sesión con bono de 4 sesiones (220 euros).

Contacto

Contáctame

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          anna_adg@hotmail.com

          644 033 275

También realizo terapia presencial los viernes en Ronda General Mitre, 200, 2º 1ª (Barcelona). Puedes reservar cita a través del siguiente calendario:

Si tienes cualquier pregunta acerca de cómo enfoco la terapia, o bien quieres más información de horarios, precios... contáctame sin ningún compromiso. Puedes escribirme a través de este formulario en cualquier momento si prefieres que te contacte yo; también al correo o a Whatsapp, o llamarme personalmente.

También puedes reservar cita directamente a través del calendario de Doctoralia:

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